おはようございます・・\(^o^)/
今日は、雨模様のなので、10時に当尾への歩きを判断しよう・・
この頃は、散歩をしていると、足がつまづくんです・・
二月の歩き遍路を始めた頃は、足も軽く、十一番札所から、十二番札所への第一の難所と言われる道を早いですねと納経所の職員に言われ喜んでいたのに・・
足の冷えと思っていましたが、血行が悪くなっているんだと思います・・
脹脛が、歩いた距離のわりに痛くなってくるんです・・
なのに、ある距離を歩くと、それなりに前には進め、それなりの距離は、歩めるんですね・・
歩く距離は、訓練量によると・・
今は、遍路で、母を供養しようと思っていますので、遍路集団のブログを見ていて知ったんですが、マラソンと同じなんですね・・
訓練の距離と比例するんですね・・
若い人は、訓練の3倍は歩けるが、ある年代を過ぎると、2倍程度になると・・
私は、年初めは、2万歩程度歩いていました・・
だが、今は行事や家庭の用事があると数千歩の時が度々あります・・
さらに、4月の終わりには、心も萎えていて、ほとんど歩いていませんでした・・
練習歩きは出来ても、本番は無理か?? 
だから、4月の終わりは、まだ、歩き遍路の訓練と思って歩きましたが、短距離だったので、どうにか予定通りの歩きが出来たんですね・・
だけど、70番札所からは、今までの思いで、歩幅とスピードを保ちつつ歩き始めたんですよ・・
今までの条件が影響して、2万歩程度で、歩けなくなったんですね・・
その時は、階段での捻挫かと思いましたが、そうじゃなかったんですね・・
高齢者の訓練不足だったんですね・・(-_-;)
だから、今回は、今日から、2万歩に向けて歩いています・・
だが、足が良くもつれるんですね・・
今から、一週間2万歩を目標に歩き、6月2日から、続きを歩きたいと思います・・
本来ならば、20番札所から始りますが、体調によっては、前回の行程で難所を含まない75番札所から歩こうかと思っています・・
だって、20・21番札所は、難所ですので、山中で、リタイアは出来ませんから・・
三回目の歩き遍路は、順打ちを求めるのでなく、一周を優先しようと思います・・
30日に帰省しますが、そのときの体調で、判断したいと思います・・
どちらを選択するでしょうね・・
今日は、当尾を歩こうっと・・ (^^♪
今日は、手始めに自宅から、京都の当尾の浄瑠璃時と岩船寺まで歩こうと思います・・
往復で、14キロぐらいですが、遍路道に近い道ですので、楽しみだなあ・・
最近のコメント